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如果减轻思想压力?

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其它回答 共14条
丰钰杰陶瓷
丰钰杰陶瓷 回答时间:2019-08-27 10:58
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分散注意力,比如唱歌

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邢台达冠机械制造厂
邢台达冠机械制造… 回答时间:2019-08-23 09:10
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分散注意力,比如唱歌

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河南矿冶起重
河南矿冶起重机有限公司 回答时间:2019-08-22 12:06
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跑步,唱歌分散一下自己的注意力

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郑州大丰机械
郑州大丰机械 回答时间:2019-08-22 10:04
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从自己内心把事情放下来,不要急躁,要告诉自己一步一个脚印,慢慢来,压力谁都有,自己把压力放对位置,成为前进的动力,而不是止步的绊脚石。

平时多看看国家大事,中央台的节目,不要成谜于电视剧电影,能不看最好,不要迷于手机,放下来,把更多的时间和精力交给自己,多听听音乐,轻音乐也可以多听听,能静心。

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匿名
匿名 回答时间:2019-08-21 14:30

不要想太多,尽量去做让自己心情愉悦的事情,去放松自己 

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jifujx
浙江佶福智能科技有限公司 回答时间:2019-08-21 11:35
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啥都别想

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henanjinhai
河南金海重工机械制造有限公司 回答时间:2019-08-21 09:24
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班吃过饭出去走走,散散心,不要老是想一些不开心的事情,分散一下自己的注意力

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中山衡迅包装
中山衡迅包装机械有限公司 回答时间:2019-08-21 09:12
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不要胡思乱想,乐观一点

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学乐佳
深圳学乐佳会计服务有限公司 回答时间:2019-08-20 16:19
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下班吃过饭出去走走,散散心,不要老是想一些不开心的事情,分散一下自己的注意力

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gdyusan020
gdyusan020 回答时间:2019-08-20 16:12
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打篮球

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