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我觉得还是看个人身体吧,比如我的,睡前脚 是冷的,睡到天亮脚还是冷的,一晚都睡不好,还会影响第二天的工作。所以还是要睡电热毯,还有那些说睡前喝水的,不要听,第二天整个脸,眼会浮肿的,白天补水就可以了。晚上睡前涂护唇的。
答案创立者
以企业身份回答
匿名
建议不要用电热毯!依赖性太大了,而且特别的干燥,早上起床很不舒服!以前我也喜欢用电热毯,从去年开始就不再用了,还是遵循自然规律吧,增强增强抵抗力!现在咱还年轻,不是吗?楼主(*^▽^*)
多喝水,晚上睡觉前在房间放一盆水,这样可以保持房间湿度,根据你的情况是身体缺水的缘故,建议白天多喝水
不怕冷,只怕热
多喝点水就好了,注意保湿。
从不用的路过
多喝水 晚上睡觉屋里要保持一定的湿度
睡前喝杯水,睡醒再来杯
开了电热毯,皮肤会变更干,要注意补水哦~~
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