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tongyue2018

偶尔下班去跑步,会对睡眠有所帮助吗?

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其它回答 共75条
汉邦橡塑制品
汉邦橡塑制品 回答时间:2019-09-27 10:41
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应该去的   工作压力大 适当的加强锻炼 有助于更好的工作和生活

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能强环保1688
江西省能强环保科技有限公司 回答时间:2019-09-27 10:09
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应该会的,适当的运动是可以帮助睡眠的。

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huihang6688
huihang6688 回答时间:2019-09-26 17:49
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你可以自己去尝试一下,我认为会,既锻炼身体有有助于睡眠

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欧妃厂家2
广州市欧妃化妆品有限公司 回答时间:2019-09-03 13:35
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我每天晚上都会出去走走运动一下 心情会愉快很多 也有助于睡眠

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卓梵名品女装
卓梵名品女装 回答时间:2019-08-28 13:59
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会的

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hnstqzxjxyxgs
河南省天桥重型机械有限公司 回答时间:2019-08-27 19:50
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会啊

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河南矿冶起重
河南矿冶起重 回答时间:2019-08-25 19:52
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放松啊

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dghgxswi
东莞市华桂橡塑制品有限公司 回答时间:2019-08-23 11:05
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全身放松十分钟即可入眠

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绍兴澳富家纺:af77
绍兴澳富家纺:af7… 回答时间:2019-08-23 09:57
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会的,如果每天坚持,强身健体哦。

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上水云天配电箱制造
泊头市上水云天配电箱制造有限公司 回答时间:2019-08-23 09:55
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有帮助,我以前晚上经常失眠,睡眠质量不好,偶尔出去运动健身队睡眠的确有改善,改善亚健康状态

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