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腿脚酸软,有什么办法可以缓解?

我是女生,不喝酒(捂脸)

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在发生了肌肉酸痛之后,我们可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。

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优元数控设备
巡抚 采纳率:9% 回答时间:2019-05-11 09:56
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jshuaxun:先行
jshuaxun:先行 回答时间:2019-05-17 10:55
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做个盲人按摩吧

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盛威葡萄酒
盛威葡萄酒 回答时间:2019-05-16 15:23
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疏松一下肌肉捏捏腿,再适当运动运动

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兴达塑业
兴达塑业 回答时间:2019-05-13 12:55
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舒展运动,活动胫骨,酸软的地方都按摩按摩

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鸿森堡运动用品
鸿森堡运动用品 回答时间:2019-05-09 09:32
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先疏通一下经络,血液流通一下,好像跟缺钙也有关系,平时饮食注意营养搭配。

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山东迈威液压机床
山东迈威液压机床 回答时间:2019-05-08 09:11
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温热水泡脚活血,适当按摩捶打,要多运动

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东莞万能实业
东莞市万能电池实业有限公司 回答时间:2019-05-07 16:50
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  用手捏,去按摩店

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正定润康保健03
正定润康保健03 回答时间:2019-05-07 16:39
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多运动运动,泡泡脚

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xhmaosheng
xhmaosheng 回答时间:2019-05-07 11:50
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多走走

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永奇玩具
永奇玩具 回答时间:2019-05-07 10:23
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多跑步多走走

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hyffjj
北京华艺非凡家具有限公司 回答时间:2019-05-07 10:22
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多站着办公,多活动就好了

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