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如何才能让每天都有一个良好的精神状态?

很多人都说,上班要有一个良好的精神状态和精神面貌,那如何才能让每天都有一个良好的精神状态呢?

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首先,你要保证足够的睡眠时间和睡眠质量,要不然身体不允许有良好的精神状态。然后就是要有积极乐观的心态,面对困难要迎难而上,而不是选择逃避。想着你奋斗的目标,记住自己的初心!

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答案创立者

东莞欣丰五金公司
东莞市欣丰五金电器有限公司 回答时间:2018-09-21 09:57
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其它回答 共16条
tzsujineng
tzsujineng 回答时间:2018-09-18 15:25
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每天一大早就有单  保证你天天精神好 状态好  安排 

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yuli58
慈溪市观海卫文正文化用品厂 回答时间:2018-09-18 09:32
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想象和你聊天的客户都是帅哥、美女,

每天都有新的朋友可以认识,

每天都是非常有意义的一天,

有订单,那是上天对你的嘉奖,

没有订单,说明自己还有很大的空间去努力!

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鑫诚然电子
鑫诚然电子 回答时间:2018-09-18 09:20
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早睡早起,不要有太大压力,适当放松自己

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weihuapack
weihuapack 回答时间:2018-09-18 09:20
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保持心情愉悦以及睡眠充足

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chunliufushi
chunliufushi 回答时间:2018-09-25 13:59
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心态好了其他都不是问题

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江阴希特
江阴希特 回答时间:2018-09-21 16:17
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天天有订单呀

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匿名
匿名 回答时间:2018-09-21 14:42

楼主这花问的,是不是你上班天天没精神啊?

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xinhaiyikwp
深圳馨海怡针织品有限公司 回答时间:2018-09-20 10:05
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保持好的心态,凡事多角度看待,不要转牛角尖

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涂菱家具
广州市番禺区涂菱家具厂 回答时间:2018-09-18 10:56
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早睡早起吗,生活规律一点,没有太多的夜生活,每天去跑跑步,少些不良习惯,多喝热水

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成都味源
成都味源 回答时间:2018-09-18 10:04
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一早来就有一个大单 那你精神状态一下就好了。

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