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jmzs2011

喝鲜牛奶可以加糖吗?会不会对身体不好啊?

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加不加糖都可以,不论是直接喝牛奶还是在煮牛奶时都是可以加糖的。加在奶里的糖会在人体内分解成酸与奶中的钙中和是没有道理的,因为如果按这种说法,人的胃本来就产生酸,即使不加糖也会把钙中和掉,并且很多奶类本身就已经加过糖了。喝牛奶加不加糖关键看喜好,加糖并不会影响营养物的吸收,所以,你的牛奶你做主,不过除了这点你还要考虑怎么喝它才最营养,不然不但没补成反还伤了自己。因此想发挥它的最大营养功效,既要看好时间,又要调节好牛奶与其他食物的搭配
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答案创立者

紫气幻影6688
太师 采纳率:66% 回答时间:2018-05-11 17:49
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gdliyuan2012
东莞市石碣力源防静电产品经营部 回答时间:2018-05-22 14:36
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可以加,但是最好不加。

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德州明硕液压机械厂
德州明硕液压机械… 回答时间:2018-05-17 09:50
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不加最好

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toobaobao
toobaobao 回答时间:2018-05-12 10:31
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可以加的哦

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匿名
匿名 回答时间:2018-05-11 16:14

不加最好,不会影响身体吸收。

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cnywmm88
义乌市妙妙压克力制品厂 回答时间:2018-05-11 16:01
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可以加

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zmxwan1308
昆山市千灯镇仙逸综合经营部 回答时间:2018-05-11 14:38
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看你自己的喜欢的口味了。

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一阳创新
一阳创新 回答时间:2018-05-11 14:37
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加糖不会对身体不好·只是看个人口味而已

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