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新年之后的疲惫不良状态要怎样调节!?

过年期间饮食 睡眠就没有正常过,经常是玩到很晚,睡的也晚,饮食方面也是没什么胃口(可能很多人都有这样的感觉吧,过年经常大鱼大肉吃的都很没有胃口),所以也就没怎么好好出过饭,肚子饿的时候再随便吃点。而现在上班了没一顿都要准时准点了,不要就要饿肚子了,但是感觉没有胃口,不知道吃什么,哎。。

还有就是现在上班了,为了确保准时上班,对于我这种起床困难户来说啊,真的是难受!我这几天都是订了三四个闹钟,哈哈哈,闹完一个再一个接着一个再一个。估计邻居都要快被我定的闹钟搞疯了吧

新年之后的这些不良状态要慢慢调节过来咯,对,就是那么一句话 "玩就好好玩,上班就该收心了”。 不知道各位最近这天上班状态怎么样呢,您是怎么调节的呢。

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其它回答 共231条
成都味源
成都味源 回答时间:2018-02-27 11:12
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我过年真的比上班还要累 感觉没有必要收心

精华回答
评论(2) 21 靠谱
lduva
东莞市蓝盾机电设备科技有限公司 回答时间:2018-02-27 17:52
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慢慢的就好了,今天我也刚调整过来,计划一出,感觉有忙不完的活了!

精华回答
评论(0) 4 靠谱
zjfeili
飞力泵业有限公司 回答时间:2018-02-25 10:52
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怎么说呢,大家都一样的,上班前一天晚上我8点就睡了,第二天还是精神不好。要时间的,最差一个星期肯定就恢复过来了。主要还是给自己的压力太大了,心态放平,那句话怎么说?我现在80%的烦恼来源于上班,可是不上班,我100%的烦恼会来自于没钱,所以只能上班了,哈哈

评论(4) 30 靠谱
陈少伟6688
义乌市崇一电子商务有限公司 回答时间:2018-02-26 21:28
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  今年的春节我们和平时一样过!

  只是觉得时间过的太快了!

评论(0) 8 靠谱
优旺批发中心
优旺批发中心 回答时间:2018-02-25 13:03
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今天年后第一天上班,昨天晚上睡觉之前定了3个闹钟,隔上10分钟响一个,第二个闹钟响了以后就没有睡意了,但是还是不想起,等第三个响了以后才起床,起来以后感觉好累,经过这一上午的工作,疲劳感消失了很多,转移注意力,让自己忙起来就好了

评论(1) 7 靠谱
szxunsheng
苏州迅盛塑胶科技有限公司 回答时间:2018-02-27 09:49
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每天最后一个走,然后在自己办公桌上放上一张红票子,锁门离开,然后告诉自己,如果明天不是第一个来办公室,这一张红票子可能就会不知所踪,用金钱作为动力逼自己起来吧

评论(2) 6 靠谱
广州芳利
广州芳利医药科技有限公司 回答时间:2018-02-26 17:28
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公司中午饭包吃,做什么吃什么。每天8点钟起床,8点半去公司,中午午休1小时,下午5点30下班,从入职到现在没加过1天班,只要上班时间努力做好工作就OK了。其他时间自由分配,反而感觉太自由。不过劳动是薪水成正比的!!

评论(0) 5 靠谱
萌宝制衣
萌宝制衣 回答时间:2018-02-27 08:29
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放假的时间过的是很快,上班的时间转眼就到了

评论(0) 3 靠谱
zzlinwangjx
zzlinwangjx 回答时间:2018-02-26 18:16
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过年综合症,周一综合症,这些都少不了......花上一周的时间,调整下生物钟吧。早点休息,准时起床,按时吃饭,很快就调整过来了。

评论(0) 2 靠谱
khp998
khp998 回答时间:2018-02-26 17:27
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上班一天好像无精打采的样子,又有点困,只能慢慢调整了

评论(0) 2 靠谱

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