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游客

脸上容易起痘痘,粉刺,平时多吃些什么东西比较好呢.?

[标签:美容时尚]

提问者: 游客 浏览次数:2241 提问时间:2010-04-27 10:53

1 有同感

最满意答案

我来完善答案 

求简单一些的快速祛痘的方法!
 第一,注意体内排毒。1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;3)保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。

 第二,皮肤清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的。

 第三,如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。

 推荐使用达速可祛痘灵,快速祛痘,深层修复皮肤,收缩毛孔。让你的痘痘,不红了 、不肿了、不痛了。使用无效全额退款哦!! QQ咨询779400012

 参考资料:http://www.mdd2009.cn/qdpro3.asp

怎么祛痘、治疗痘痘的十大秘诀大公开:       
秘诀一、正确的洗脸           
怎样祛痘、祛痘的方法?许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 
       
秘诀二、不要挤压青春痘           
怎样祛痘、祛痘的方法,把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。 
       
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。 
       
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品          
通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽。平日只塗些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性。 
       
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。 
        
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多。 
       
秘诀八、饮食要均衡          
怎样祛痘、祛痘的方法,既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,缺一不可,也不需特意偏重某样。但是,吃了会让脸发热、发红的饮食,如辣椒、热汤等仍需避免。 
       
秘诀九、便用药物帮忙           
因应病患需要,目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多,大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效,通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时,初期会变得更严重,甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮,如维他命A酸的外用药膏,但只要持续使用下去,就会接受而调适,青春痘的症状也因而改善,有些外用药效果很好,但可能会过敏,所以如果使用后会红、痒,就应先停止用药,并拿着药去请教医师。 
        
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了,却依然无法改善,那你就来找美国雅康吧!  
选用最新美国雅康专业祛痘祛印套装雅康去痘粉”+雅康祛斑美白胶囊+雅康排毒胶囊针对治疗各种原因引起的青春痘、粉刺及暗疮,同时快速消除脸部残留痘印,效果彻底且不会复发。雅康去痘粉剂具有很好的调节人体内分泌的作用,帮助改善因青春期的到来而导致的内分泌紊乱,促进新陈代谢正常,控制人体油脂分泌平衡,快速消除青春痘、粉刺、暗疮、油脂粒。产品中含有独家配制的顶尖技术复合全面营养素——合营养素,可彻底切断青春痘反弹根源。雅康祛斑美白胶囊可修复受损肌肤,祛除以往治疗不当留下的痘印、痘痕,及被紫外线照射后形成的斑点,使肌肤全面美白有光泽。“雅康排毒胶囊是100%純天然的植物成份,依据全新的管道排毒理论,有效而迅速地把长年累月淤积在体内的有毒有害物质通过大小便排出体外,並且不会腹泻;并针对本虚标实的病理病因,通补结合、升降得宜、通不致虚、补不留邪,对便秘患者达到便通、毒祛、体健的目的,还能夠帮助分面在皮肤、淋巴、血液、大脑神经系统等地方的毒素通过排便、汗液和尿液排出体外,以达到彻底清除身体毒素的目的,排出毒素,一身轻松!

1.额头:心、小肠出现问题。额头长豆子的人,心火旺、血液循环有问题,这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒!!

2.印堂:(两眉正中间)胸闷,心律不整,心悸,缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

3.眉头:(印堂两侧)感冒症状未愈,睡眠不足。

4.眼角:(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜或是喝酒抽烟。

5.眉骨:肝脏不好。

6.鼻梁:脊椎骨可能出现小问题。

7.鼻头:胃火大、消化系统异常。

8.鼻翼:(鼻头两侧)卵巢机能、生殖系统。

9.右颧骨:上肺下大肠,感冒、手脚冰冷、过敏体质,容易便秘。

10.左颧骨:上肝下胆,口肝容易疲劳,解毒功能不好。

11.下唇:身体虚寒,生殖系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食物。

12.下额:(下巴)内分泌不正常,尽量吃些清淡食物。

呵呵..现在你是不是也正在拿镜子端详脸上哪里长痘痘哩?其实除了痘痘,脸上某一部位有异常例如发现不正常的斑、点、红肿或是粉刺,其实都是反应对应的五脏六腑有警讯,因此要好好注意身体状况!!

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关于痘疤和祛痘的治疗方法

看到许多JM都在讨论痘疤问题,大家都很急切的希望去除痘疤,我特地搜罗了一些资料,以便大家能够了解痘疤,去除痘疤。
1.假疤—红色斑痕
痘痘发炎后,血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。
这些红斑其实会慢慢消失,一般来说,通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。
当然有些人会比平均值长,比方说一年甚至两年。
等不及的人只好擦如外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C,或是接受果酸换肤、染料激光。

2.假疤—发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入
3.真疤—凹洞

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。
凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

4.真疤—蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族,真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。
这是摘自一个教授的文章,但它说的一些治疗方法我并不赞同,后两种我知道北京一家专治疤痕的医院,肯定能治好。前两种我觉得还是涂药好,最近我发现好几种专治痘疤的药物,但我也没试过,我今天回去整理一下这些广告,然后在发上来。

日常保养持久战

成人痘极易反复发作,想要彻底甩掉它的阴影,就要有长期抗战的心理准备,而平时的居家保养更要特别留意,才能有效提升战痘力。
1、选择专为成人痘肌肤设计的保养品
虽然保养品没有治疗痘痘的作用,但却能提升治疗成效,增强肌肤的舒适感与美感。由于成人痘不单只出现在油性肌肤上,敏感性肌肤也可能会有此困扰,因此选用专为成人痘研发的产品会比直接用油性肌肤的保养品更适合。
如果使用太滋润、太营养的保养品,只会让痘痘肌肤的负担更重。想要拥有完美的肌肤,就要补充大量水分并及时进行美白保养,而简单且正确的保养程序才是关键。
2、正确洗脸,痘痘不见
想要去痘,最重要的是做好基础清洁和保养工作,而洗脸是根本,因此选择温和、具调理功效的洗脸产品,绝对有事半功倍的防痘作用。
如果觉得脸上太油而经常清洗,会造成过度清洁的相反效果,使皮肤产生假性干燥的错觉,导致皮脂腺加速分泌油分来补救,结果当然是越洗越油。但如果脸洗得不仔细,肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净而造成毛孔阻塞,也会引发痘痘。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品,以每日洗脸2~3次为佳。此外,也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,以预防痤疮杆菌过度活跃。
需要注意的是,洗脸时要将脸上死角都一网打尽,比如发际、额头与鼻翼两侧。适当的水温也很重要,因为水温过热会造成肌肤干燥,过冷则容易残留污垢,这些都是形成痘痘的原因。
3、不乱挤痘痘
某些类型的痘痘确实可以挤,但却需要掌握正确的方法,因此皮肤科医师并不建议自行挤压,以免因施力不当或器具不洁而引发细菌感染。况且,若技术不熟练的话,还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处,从而引起皮肤红肿发炎,甚至留下痘疤凹洞。如果你有把握能够自己挤出痘痘的黑头或白头,则一定要记得在挤压前后做好清洁和消毒工作,如工具要消毒、挤完后要拍上收敛水,若担心某些地方会发炎则可涂上具消炎作用的药物。
至于用手挤黑头会令毛孔变大的说法是没有根据的,毛孔大小是天生的,绝对不会因被挤压而变大。
4、避免接触性摩擦
长痘痘时,安全帽、口罩或是其他不经意的摩擦都可能使肌肤接触到不洁物质,引起痘痘发炎。因此,请时时提醒自己要尽量避免。另外,不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理,否则不仅可能会加速痘痘的恶化,还可能由于肌肤处于炎症期抵抗力差而感染上别的皮肤病。
5、使用清爽防晒霜
阳光会使皮脂分泌更旺盛,使痘痘恶化而产生痘疤及色素沉着。因此,务必要做好防晒工作。为了保持清爽,物理性或胶状质地的防晒品是比较好的选择。
6、留意饮食
虽然到目前为止,并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物与长痘痘有直接关联,但若你总是屡试不爽,则最好能免则免。倒是碘已经被证实与引发痘痘有关,因此要少吃含腆量高的海带、海鲜类,以避免痘痘恶化。而每天服用50mg锌剂,则有助于减少痘痘的产生。
我们知道,健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠和良好的心理状态是预防痘痘长期有效的法宝,那我们就努力为之吧。

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答案创立者

danbaichi
布衣 采纳率:100%
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最后编辑者

天天草莓
天天草莓 提督 采纳率:96%
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