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怎么看自己是不是亚健康?

怎么看自己是不是亚健康?最近感到自己非常虚弱。。是不是亚健康呢?

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你好,一般亚健康常见有以下一些症状,躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退等。心理方面会出现情绪低落、反应迟钝、记忆减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质等。

答案创立者

迪迪体育商行
知府 采纳率:14% 回答时间:2015-05-30 20:51
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其它回答 共10条
妞妞eva礼品
妞妞eva礼品 回答时间:2015-05-24 09:40
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亲,做好事医院做个体检吧。现在做电商的90%以上处于亚健康状态的。

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园鑫服装
园鑫服装 回答时间:2015-05-25 09:18
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不用体检我也知道自己是亚健康,中国经济发展这么快,都是拿命在赚钱啊,前半生拿命换钱,后半生拿钱换命。

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春秋水务
深圳市春秋水务科技有限公司 回答时间:2015-05-25 09:16
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主要休息时间,要有足够的睡眠时间才行!

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wanxinsuran
余姚市城区万兴塑染色母厂 回答时间:2015-05-24 14:21
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都是现代人,多参加户外活动

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桂林宏达
桂林国际旅游商品批发城宏达工艺店 回答时间:2015-05-24 14:11
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最容易的方式就是找个专业一点的地方去按摩了,按哪哪痛,这是电商经常坐在电脑面前的通病了,肩膀劳损,颈椎病等

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wjbox88
wjbox88 回答时间:2015-05-24 14:05
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没事也检查不出来什么

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xxbfty
新乡市北方通用机械有限公司 回答时间:2015-05-24 10:10
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看睡眠质量好不好啊

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祁地陶瓷
祁地陶瓷 回答时间:2015-05-24 10:10
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可以去医院做个健康检查,有时候天气热也会头晕目眩哦

 

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wangfan780602
中山市沙溪镇千盛制衣厂 回答时间:2015-05-24 10:06
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如果有全身酸痛、筋疲力尽、力不从心、那就证明你身体出现了问题,可以出医院做个全面的体检,

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tanlong1668
东莞市桥头依凡服装经营部 回答时间:2015-05-24 09:41
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是的,身体虚弱是表示自己的身体过于劳累,缺乏休息。建议你还是多点休息,补补身子!

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