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shunli888888

打羽毛球有什么好处阿?

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最满意答案

一,可调节运动量 

 二,是一种全身运动  

三,不受场地.年龄性别等限制   

四,1.可以减肥   2.精神愉悦  3.培养遵纪守法精神.   4.掌握正确的运动技术.   5.在树立自信心的同时,培养团队精神.   6.培养光明正大的作风.   7.体会成功与失败的感觉.   8.预防和治疗糖尿病.

答案创立者

qyqxxszbhd
青羊区形象塑造百货店 回答时间:2014-11-07 19:21
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其它回答 共17条
上海骏微塑料有限公司
上海骏微塑料有限… 回答时间:2014-11-06 10:32
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对视力 思维反应 身体各方面都有好处的

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奇艺用品
武义奇艺休闲用品有限公司 回答时间:2014-10-30 16:38
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强身健体,往大了说,可以改变人生。

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jiangjb001
jiangjb001 回答时间:2014-10-27 14:59
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可以锻炼身体,增强免疫力

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jhkn
jhkn 回答时间:2014-10-27 11:31
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强身健体

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szlsy001
深圳路盛源科技有限公司 回答时间:2014-10-27 11:00
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可以锻炼身体,男人更健壮,女人更苗条,打出好身材!顺便放松一下自己

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steppewolf6688
义乌市朗润母婴用品有限公司 回答时间:2014-10-26 00:18
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毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动,需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作。所以,羽毛球活动是一个全身心的运动,可以陶冶情操,修身养性。

说具体的表现: a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体(腰、肩)的柔韧性; c. 锻炼身体各部的协调性; d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼,反应速度将明显提高。玩着玩着,就强了身,键了体。

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义乌阳阳批发商行
义乌阳阳批发商行 回答时间:2014-10-25 10:33
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保护脊椎

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cooper_tll
cooper_tll 回答时间:2014-10-25 10:15
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打羽毛球的好处很多,我归纳了其中最基本的几点:

  1.可以减肥
  2.精神愉悦
  3.培养遵纪守法精神.
  4.掌握正确的运动技术.
  5.在树立自信心的同时,培养团队精神.
  6.培养光明正大的作风.
  7.体会成功与失败的感觉.
  8.预防和治疗糖尿病.

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郑志刚681688
郑志刚681688 回答时间:2014-10-24 21:36
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好的很

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meite3688
义乌市黑带体育用品有限公司 回答时间:2014-10-24 20:16
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羽毛球属于有氧运动,且可以根据自身情况调整运动量,对人体的肌肉力量、韧性、关节和心肺功能有很大的提升和帮助!能使人达到手眼协调,增强人体协调、平衡、反应速度和力量

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